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ポールウォーキング ポール体操-日本ポールウォーキング協会 NPWA 年新型コロナウィルス感染症が世界流行になり日常は一変いたしました。 日本国内においては第5次感染拡大が収まっておりません。 このような状況下において不要不急の外出制限・自粛等による運動不足から高齢者初心者の方からよく頂くご疑問・・・ 「ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違いは何?」「やり方やポールも違うの?」「散歩に使うならどっちがおすすめ?」 といった質問にお答えします! 目次1 ポールウォーキング




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